Browsing Category

pms

om pms och att pausa mitt i veckan.

20 januari, 2017

tisdag

sedan jag var sjutton har jag haft väldigt kraftig pms. den tar över mig helt, gör mig orkeslös, ångestfylld och så otroligt ledsen. all kreativitet slukas upp, jag vill bara vara ensam och ser ned på hela min existens och på precis allt jag gör, och annars så gärna vill göra. och den pågår ofta länge – jag skulle hellre ha mens konstant i två veckor än pms.

de veckor då jag inte har pms är allt tvärtom. då är jag fylld av energi, otroligt kreativ, social. det är då jag startar alla projekt, lär mig nya saker, har flow. när jag har pms orkar jag ingenting. det är då jag inte bloggar på två veckor eller svarar på meddelanden.

under nästan hela 2016 har min pms varit väldigt mild, till skillnad från åren innan. detta beror säkert på att jag känt mig så lugn, på rätt plats i livet, haft balans och känt mig fri från stress. men nu, när jag precis lämnat några intensiva, stressiga veckor av projektarbete bakom mig, möts jag av en värre pms-period igen. och det är så vansinnigt tråkigt. jag vet ju att det bara är hormoner som får mig att känna som jag gör, men det känns inte mindre för det.

jag vet att stressen håller på att lägga sig nu, att jag återfår balansen, men vet också att jag måste stanna upp ibland, att det inte fungerar att köra på i 190 hela tiden. så denna vecka har fått bli en väldigt lugn vecka. både i torsdags och idag bestämde jag mig för att vara helt ledig, i onsdags gick jag på formex en sväng, och i tisdags ägnade jag mig åt detta:

 

tisdagtisdag

jag skulle ha träffat lindainfluencers of sweden-kontoret men sov dåligt och vaknade som en grå klump, så det fick skjutas upp till en annan dag istället. sov istället lite längre och satt hemma och skrev, försökte vara snäll mot mig själv och inte radera precis alla ord. drack kaffe med kardemumma i, gick på en kort promenad till centrum.

 

tisdag

åt pastarester med massa grönkål till lunch.

 

tisdag

och lyssnade på iiris viljanens skiva mercedes. för den, och dagar då en kan pausa mitt i veckan, och inte måste bocka av alla punkter på att göra-listan, behövs. speciellt när en insett att en inte har varit ledig på hur länge som helst. kom ihåg att vara ledig hörni, det är det viktigaste som finns.